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  • [自然养生] 吃苹果最有益的时间与注意事项 日期:2016-03-07 13:28:19 点击:308 好评:0

    一直有传言说:早上金苹果,下午银苹果,晚上烂苹果。而且从微博不难看出很多人认为这条是个健康真理。那么真的是这样吗? 这种说法不正确,没有这种区分,吃水果要根据自己的...

  • [自然养生] 春季百花盛开时赏花需防花粉过敏 日期:2016-03-07 13:27:31 点击:266 好评:0

    春季是皮炎、湿疹、荨麻疹等皮肤病的高发季节,因为过敏原较多,只要一不注意,脸、颈、手臂等部位就会出现红斑,又红又肿,不少皮肤容易过敏者为此发愁。 赏花需防花粉过敏...

  • [自然养生] 减肥运动前后饮食6大注意事项 日期:2016-03-07 13:26:26 点击:319 好评:0

    运动减肥虽然可以达到瘦身效果,但是如果在此过程中你不注意饮食的话,就很容易出问题。所以在运动减肥时需要注意以下6个饮食事项。 一.运动前低升糖指数轻食 许多人喜欢空腹运...

  • [自然养生] 抗癌第一菜红薯怎么吃最有效? 日期:2016-03-06 19:59:00 点击:205 好评:0

    红薯又名番薯、甘薯、地瓜等。皮色发白或发红,肉大多为黄白色,也有紫色。除供食用外,还可以制糖和酿酒、制酒精。 在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜排行榜中,...

  • [自然养生] 金鸡独立养生法的好处 日期:2016-03-06 19:57:21 点击:320 好评:4

    运动养生是很值得推崇的一种养生的方式,现在虽然很多人都很注重养生,但是一些人的养生方式是不正确的,这样也是会给健康带来一些伤害的。金鸡独立的养生方法大家听说过吗...

  • [自然养生] 万物复苏的春季如何合理运动 日期:2016-03-05 09:16:01 点击:357 好评:0

    春季如何合理运动 攻略一: 要循序渐进、因人而宜,运动前做好准备活动,防止外伤。经过冬季这样一个运动低潮期,人体肌肉松弛,中枢神经、内脏系统功能较夏、秋季节差,韧带...

  • [自然养生] 春季传染病如何才能有效预防 日期:2016-03-04 09:13:44 点击:179 好评:0

    春季是传染病多发的季节,想要不生病,现在开始就要学会如何预防春季传染病。老人、小孩及其他抵抗力差的人容易中招。不妨来看看如何预防春季传染病吧! 如何预防春季传染病?...

  • [自然养生] 自然养生:春季女性如何调理身子 日期:2016-03-04 09:09:57 点击:139 好评:0

    春季女性如何调理身子 每个女性的体质都有所区别,并不是人人都适用一种方法调养,现在,就来看看7种体质女性如何调养身体。 【气虚体质】 气虚体质的女性说话没劲,常常出虚汗...

  • [自然养生] 10个月大女婴体内查出海洛因 日期:2016-03-03 11:24:24 点击:209 好评:0

    2月23日晚,苏州湖东派出所接到了来自辖区某儿童医院的报警,称一个十个月大的女婴在接受治疗时被发现体内含有毒品成分。追查下来,竟是孩子祖母偏信民间偏方,给孩子喂食了罂...

  • [自然养生] 海带:被忽视的平价养生长寿菜 日期:2016-03-03 11:22:50 点击:196 好评:0

    海带:被忽视的平价养生菜 海带为何被称为长寿菜 中医认为,海带性味微寒、无毒,具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。 20世纪80年代,日本学者曾对日本平均寿命...

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